Польза и вред морепродуктов
Мы привыкли считать морепродукты очень полезными. Действительно, в них содержится потрясающее число микроэлементов, необходимых для полноценного развития организма: магний, кальций, йод, медь, железо, фосфор…
Самые полезные для человека – морские гребешки. Помимо микроэлементов, они содержат рекордное количество витаминов группы В. Мясо морского гребешка считалось целебным еще в далекие времена до нашей эры.
Завтрак из морепродуктовОчень богаты минералами трепанги. А еще в них огромный процент полезных сернокислых и хлористых солей.